Muito tem se comentado sobre os fito hormônios, eles são obtidos a partir de vegetais como: soja, cimicífuga (black cohosh), trevo vermelho (red clover) e inhame.
Eles têm a função de proteger contra a osteoporose e doenças cardiovasculares. Muito consumidos na Europa, principalmente na Alemanha e França.
A soja tem um grande efeito contra doenças cardiovasculares, é rica em proteínas e excelente fonte de minerais: ferro, potássio, fósforo, cálcio e vitaminas do complexo B.
Quando o assunto é aumentar a libido, o tribulus aumenta o desejo sexual.
Fonte: Dieta e Saúde